[한국어-Español] 13 DE ENERO: DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN

년 1 월 13 일 : 세계의 날은 우울증에 대처하기 위해 년 1 월 13 일 우울증 마크의 싸움의 세계 날. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면. 이는 전 세계적으로 300 개 이상의 만명에 영향을 미치는 일반적인 정신 질환이다. 차례에서는 장애의 세계의 주요 원인이며, 질병의 전반적인 글로벌 부담이 매우 크게 기여하고있다. 이러한 이유로, 당신은 콜로니 나시 오날 박사 마누엘 몬테스 데 예전의 사회 - 지역 사회 정신 건강 학제 센터의 네트워킹 섹션에서 발생하는 다음과 같은 질문에보고해야, 우리가 우울증이 무엇을 알고 있습니까? 기여 요인과 예방은 무엇입니까? 어떻게이 질환을 치료해야합니까? 월요일 2020년 1월 13일 WHO에 따르면, 우울증은 기분이 보통의 변화는 다른 일상 생활의 문제에 대한 감정적 반응을 브리핑. 당신은 오래 지속 심한 중등도, 그리고 큰 고통을 일으킬 수 있으며, 작업 활동, 학교와 가족을 방해 특히 때, 심각한 건강 문제가 될 수 있습니다. 최악의 경우에는 심지어 이십구년에 연령 집단 15, 자살 사망의 두 번째 주요 원인이 될 수 있습니다. 증상에 대해서, 우울증은 모든이의 최소, 표시된 기분 감소,이자의 손실과 활동의 감소의 결과로 즐길 수있는 능력과 에너지 절감이 특징입니다 주. 우울증 많은 사람들이 불안의 증상, 수면 장애 및 식욕 부진, 죄책감과 낮은 자기 존중감, 집중력의 감정과도 의학적으로 설명되지 않는 증상이있다. 수와 증상의 강도에 따라, 우울증 에피소드, 중등도 또는 중증으로 분류 할 수있다. 여러 가지 요인이 질환의 발병에 기여한다. 우울증은 사회적, 심리적, 생물학적 요인 사이의 복잡한 상호 작용의 결과이다. 따라서, 불리한 생활 환경 (실업, 심리적 외상이나 다른 원인)를 통과 한 사람은 우울증으로 고생 가능성이 더 높습니다. 차례로, 우울증은 더 스트레스 장애로 이어질하고, 당사자의 생활 상황을 악화시킬 수 있습니다. 우울증과 신체 건강 사이의 링크가있다; 따라서, 예를 들어, 심혈관 질환은 우울증, 그 반대를 생성 할 수 있습니다. 우울증을 방지하기 위해, WHO는 감소하기위한 프로그램을 권장합니다. 이를 달성하기 위해 효과적인 지역 사회 전략 중 언급 된 긍정적 인 생각의 모델을 촉진 프로그램, 건강한 생활 습관, 사회적 접촉을 유지한다. 또한, 분류 및 계정에 전문적인 판단을 취함으로써, 그들은 심리 치료 및 / 또는 향정신성 약물과 치료 사이의 결합 치료를 수행 할 수있다. 또한 동일한의 무결성을 보장하기 위해, 심리 치료의 효과와 치료 기간 동안 반주의 지원에 대한 필요성을 고려해야한다. 우리는 치료를 시작하는 기본적인 부분으로 우울증에 대해 이야기 할 관련 고려하십시오. 우울증을 포함한 정신 질환의 낙인은 도움을 요청 전 세계 사람들을위한 장애물이 남아있다. 하나 가족, 친구 또는 건강 전문가로, 또는 (예 : 학교, 직장, 사회 환경 등)보다 넓은 맥락 아니라 공공 영역에서 한 (미디어, 네트워크에서, 우울증의 말하기 사회 등) 영향을받는 사람들이 적절한 치료를 시작할 수 있도록, 그 낙인을 제거하는 데 도움이됩니다.

13 de enero: Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión El 13 de enero se conmemora el Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se trata de un trastorno mental frecuente, que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. A su vez, es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad. Por este motivo, desde la sección de Redes Socio-Comunitarias del Centro Interdisciplinario de Salud Mental de la Colonia Nacional Dr. Manuel Montes de Oca, se plantea le necesidad de informar respecto de los siguientes interrogantes: ¿Sabemos qué es la depresión? ¿Cuáles son los factores contribuyentes y su prevención? ¿Cómo debe tratarse dicho trastorno? lunes 13 de enero de 2020 Según la OMS, la depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede incluso llevar al suicidio, siendo la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años. Respecto a la sintomatología, la depresión se caracteriza por presentar un descenso marcado en el estado de ánimo, pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar, y reducción de la energía que produce una disminución de la actividad, todo ello durante un mínimo de dos semanas. Muchas personas con depresión también padecen síntomas de ansiedad, alteraciones del sueño y del apetito, sentimientos de culpa y baja autoestima, dificultades de concentración e incluso síntomas sin explicación médica. Dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves. Hay diversos factores que contribuyen a la aparición de este trastorno. La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Por lo tanto, quienes hayan pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, traumatismos psicológicos u otras causas) tienen más probabilidades de sufrir depresión. A su vez, la depresión puede generar más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital de la persona afectada. Existe además una relación entre la depresión y la salud física; así, por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares pueden producir depresión, y viceversa. Para prevenir la depresión, la OMS recomienda programas que apunten a su reducción. Entre las estrategias comunitarias eficaces para lograrlo, se mencionan los programas que promueven un modelo de pensamiento positivo, mantener un estilo de vida saludable y contacto social. Además, según su clasificación y teniendo en cuenta el criterio profesional, se podrán llevar a cabo tratamientos combinados entre terapias psicológicas y/ o tratamientos con psicofármacos. Asimismo, debe considerarse la eficacia de los tratamientos psicosociales y la necesidad de apoyos en el acompañamiento durante el tratamiento, para garantizar la integralidad del mismo. Consideramos de relevancia hablar de la depresión como parte fundamental para iniciar el tratamiento. La estigmatización de las enfermedades mentales, incluida la depresión, sigue siendo un obstáculo para que las personas de todo el mundo pidan ayuda. Hablar de la depresión, ya sea con un familiar, amigo o profesional de la salud, o en contextos más amplios (como la escuela, el lugar de trabajo y los entornos sociales) así como también en el ámbito público (medios de comunicación, redes sociales, etc. ), ayuda a eliminar dicha estigmatización, contribuyendo a que las personas afectadas inicien un tratamiento adecuado.