[Português-Español] 13 DE ENERO: DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN

13 de janeiro: Dia Mundial de Combate à Depressão Em 13 de janeiro o Dia Mundial da Luta Contra a marcas depressão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Este é um transtorno mental comum que afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Por sua vez, é a principal causa mundial de incapacidade e contribui de forma muito significativa para a carga global global da doença. Por esta razão, você precisa relatório sobre as seguintes questões surge a partir da secção de rede do sócio-comunitária Saúde Mental Centro Interdisciplinar de Colonia Nacional Dr. Manuel Montes de Oca, nós sabemos o que é depressão? Quais são os fatores que contribuem e prevenção? Como deve tratar esta doença? Segunda-feira 13 de janeiro, 2020 Segundo a OMS, a depressão é diferente das mudanças habituais no humor e breves respostas emocionais para os problemas da vida cotidiana. Você pode se tornar um problema de saúde grave, especialmente quando ela é duradoura e moderada a grave, e pode causar grande sofrimento e interromper o trabalho atividades, a escola ea família. No pior dos casos, pode até levar ao suicídio, a segunda principal causa de morte na faixa etária de 15 a 29 anos. Em relação aos sintomas, a depressão é caracterizada por um declínio acentuado no humor, perda de interesse e capacidade de desfrutar e redução de energia, resultando em uma diminuição da atividade, todos por no mínimo dois semanas. Muitas pessoas com depressão também têm sintomas de ansiedade, distúrbios do sono e apetite, sentimentos de culpa e baixa auto-estima, dificuldade de concentração e até mesmo sintomas medicamente inexplicáveis. Dependendo do número e intensidade dos sintomas, episódios depressivos pode ser classificada como leve, moderada ou grave. Vários fatores contribuem para o aparecimento desta doença. A depressão é o resultado de interações complexas entre fatores sociais, psicológicos e biológicos. Portanto, aqueles que passaram por circunstâncias adversas da vida (desemprego, trauma psicológico ou outras causas) são mais propensos a sofrer de depressão. Por sua vez, a depressão pode levar a mais stress e disfunção, e piorar a situação de vida da pessoa em causa. Há também uma ligação entre a depressão ea saúde física; assim, por exemplo, doenças cardiovasculares pode produzir depressão, e vice-versa. Para prevenir a depressão, a OMS recomenda programas que visam a sua redução. Entre as estratégias eficazes da comunidade para conseguir isso, programas que promovam um modelo de pensamento positivo são mencionados, manter um estilo de vida saudável e contato social. Além disso, por classificação e tendo em conta o julgamento profissional, que pode realizar tratamentos combinados entre terapias e / ou tratamento com fármacos psicotrópicos psicológicos. Também deve ser considerada a eficácia dos tratamentos psicossociais e a necessidade de apoio no acompanhamento durante o tratamento, para garantir a integridade do mesmo. Nós consideramos relevantes para falar sobre a depressão como uma parte fundamental para começar o tratamento. O estigma da doença mental, incluindo depressão, continua a ser um obstáculo para as pessoas ao redor do mundo pedir ajuda. Falando de depressão, ou com um membro da família, amigo ou profissional de saúde, ou em contextos mais amplos (como a escola, local de trabalho e ambientes sociais), bem como na esfera pública (mídia, redes social, etc.), ajuda a eliminar esse estigma, ajudando as pessoas afetadas iniciar um tratamento adequado.

13 de enero: Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión El 13 de enero se conmemora el Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se trata de un trastorno mental frecuente, que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. A su vez, es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad. Por este motivo, desde la sección de Redes Socio-Comunitarias del Centro Interdisciplinario de Salud Mental de la Colonia Nacional Dr. Manuel Montes de Oca, se plantea le necesidad de informar respecto de los siguientes interrogantes: ¿Sabemos qué es la depresión? ¿Cuáles son los factores contribuyentes y su prevención? ¿Cómo debe tratarse dicho trastorno? lunes 13 de enero de 2020 Según la OMS, la depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede incluso llevar al suicidio, siendo la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años. Respecto a la sintomatología, la depresión se caracteriza por presentar un descenso marcado en el estado de ánimo, pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar, y reducción de la energía que produce una disminución de la actividad, todo ello durante un mínimo de dos semanas. Muchas personas con depresión también padecen síntomas de ansiedad, alteraciones del sueño y del apetito, sentimientos de culpa y baja autoestima, dificultades de concentración e incluso síntomas sin explicación médica. Dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves. Hay diversos factores que contribuyen a la aparición de este trastorno. La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Por lo tanto, quienes hayan pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, traumatismos psicológicos u otras causas) tienen más probabilidades de sufrir depresión. A su vez, la depresión puede generar más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital de la persona afectada. Existe además una relación entre la depresión y la salud física; así, por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares pueden producir depresión, y viceversa. Para prevenir la depresión, la OMS recomienda programas que apunten a su reducción. Entre las estrategias comunitarias eficaces para lograrlo, se mencionan los programas que promueven un modelo de pensamiento positivo, mantener un estilo de vida saludable y contacto social. Además, según su clasificación y teniendo en cuenta el criterio profesional, se podrán llevar a cabo tratamientos combinados entre terapias psicológicas y/ o tratamientos con psicofármacos. Asimismo, debe considerarse la eficacia de los tratamientos psicosociales y la necesidad de apoyos en el acompañamiento durante el tratamiento, para garantizar la integralidad del mismo. Consideramos de relevancia hablar de la depresión como parte fundamental para iniciar el tratamiento. La estigmatización de las enfermedades mentales, incluida la depresión, sigue siendo un obstáculo para que las personas de todo el mundo pidan ayuda. Hablar de la depresión, ya sea con un familiar, amigo o profesional de la salud, o en contextos más amplios (como la escuela, el lugar de trabajo y los entornos sociales) así como también en el ámbito público (medios de comunicación, redes sociales, etc. ), ayuda a eliminar dicha estigmatización, contribuyendo a que las personas afectadas inicien un tratamiento adecuado.